市监局上班集体睡觉=!!=市监局加班吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于市监局上班集体睡觉的问题，于是小编就整理了3个相关介绍市监局上班集体睡觉的解答，让我们一起看看吧。

春节快到了，在监狱服刑的犯人如何度过春节呢？

这个问题挺不好回答，首先说全国有那么多的监狱每个监狱的管理有着很大的差异。条件也有很大的不同。至于前面的那些回答我不至可否，但有很多的回答都是道听途说，并非自身经历。本人曾在河北五监长达十二年多，度过十几个春节。我要说的是在那里没有真的，只有钱是真的，刑期是真的。在这里给大家讲一个真实的故事:一零年时有一个姓张的犯人，他父亲去看他，在监狱管会见叫接见。他父亲在接见室外面看见监狱张贴的犯人食堂食谱，很高兴看里边吃的那么好，并且有警察给犯属们介绍监狱里边的情况是如何如何好，在见到他儿子时，他儿子让父亲给存点钱，说干活太累又吃不饱买点吃的。当时他父亲就火了，骂他儿子:刚才警察都说了，里边条件那么好，吃的比我在家都强多了，你还要钱？要钱干嘛？你就是不学好。当时不管他怎么说他爹都不信，最后他儿子气急了，说:活该把你弄进来让你也知道知道，你就信大盖帽的，你不信你儿子，你以后不用来看我了。

在里边不论搞什么，都是为了警察自己的政绩，哪管你的死活？过好过坏全凭你自己混。什么活动都是造假，当然了，春节时一般都会放几天假，具体的时间要看生产忙不忙，那几天不用搞卫生，不用出工，伙食也比平时好一些，但我没见过八个菜，如果你有钱另说，多少个菜看你混的咋样，混的好八个菜算啥？混的不好你花钱别人吃菜。

还要说的是:监狱里并非都是坏人，有很多人的德行比外边那些人强多少倍！他们一样孝顺，一样义气，有很多人坐牢，并非是他们的人格有问题，在外面的人有很多不配跟他们比！

放六天假，三十吃速冻饺子，分监区联排去伙房下饺子，按组顺序！三十可以通宵娱乐，初一娱乐到十一点！每天两顿饭！有时可以看监狱自排的节目，举行扑克、象棋、拔河比赛猜灯谜活动！放假期间可以放松不用刻意收拾内务卫生了，初一早八点升国旗仪式！发瓜子糖苹果之类食品！

我在北京茶淀服刑12年。过年放7天假 我跟你说说春节吃什么呢 三十晚上 吃猪肉顿粉条 晚上10点 加一顿 饺子。初一中午包饺子 初二吃鱼。初三吃木犀肉 初四肉灼鸡蛋。初五还是包饺子

现在都是人性化管理，平时吃饱喝足不成问题，到了春节一般情况下都是8人一桌，10个菜，6荤4素，鸡鸭鱼肉都有，每桌白酒一瓶，啤酒一箱，骑士一瓶。晚宴有饺子，3种馅。说到这我有点馋了，算了，不幻想了。

其实大家把监狱想特别可怕，曾经我咨询过很多在监狱服刑人，她们告诉我都是军事管理，而且学习，电视，图书馆，心里医生，医院。吃饭比我们每天上班人生活吃的好。一天三次，住房看病什么都不考虑。工厂工作。就是一个月见家人一次，并有是《电影》《电视剧》拍带手铐见家人。不好的不自由。春节排文艺晚会，体育馆。监狱己经法院己经判刑犯人。不是拘留所与看守所不能见任何人除公，检，法，司。主管案件公务人员，嫌疑人委托律师外任何不能见面。

上班时候，你是如何度过午休时间的？

我单位离游泳馆近。午休的时候。没事儿就去游1000米。非常喜欢游泳。午休的时候有时候看看文章。跟朋友聊聊天儿。夏天炎热的时候，趴桌子上睡一觉……总之我的午休很有意义……

作为职场经纪人，当没有独立办公室的时候，一般午饭过后，会眯眼休息一会，午休也要有规划的。如果公司午休时间比较短，像我们公司午休一个小时，吃饭后回来也就只有20分钟时间了，所以就直接休息一会。如果时间长点的可以散步下，再回来休息！ 最好买一个靠背或者抱枕！ 最大限度的用好午休时间，保证下午的工作激情和效率！

我以前在北京上班，中午吃饭半个小时，然后在桌子上爬一会儿睡会，中午实际上眯一会儿，哪怕几分钟，也很管用！

现在自己创业，中午有两个小时时间，在办公室有张床，可以睡半个小时或者一个小时！

对于午休，我目前就职的公司比较人性化，因为中午有两个小时休息时间，或许这也是我在公司做了五年还未离职的原因之一吧；

午休我一般的安排是:下班吃饭半小时，吃完之后和同事溜达溜达散步，大概半小时，剩余一个小时的时间就午休，在网上买了一个折叠床（有地方放床最好就不要趴在办公桌上午休，趴在桌上睡觉，很不舒服，浑身都麻还容易流口水），个人觉得午休是很重要的，即便时间较少也最好午休一下，下午才有精神，不然下午很疲倦，有时候冬天也会抽半个小时和同事打会羽毛球再休息，午休记得添加衣物，注意感冒。

1、现在这么大热天的，如果到了中午下班的时候利用一个小时的时间里赶紧吃饭

2、饭后午睡的话不会选择在公司，下班后公司不会再给开空调这样会热死

3、另外如果公司配备有躺椅的话，这也是一个午睡的好工具哟。

4、还是回宿舍里面休息因为宿舍可以睡在自己的床上又有空调吹，这样睡的也比较舒服。

5、也有一些同事中午是不休息的，约上几个好友去公司外面买买冷饮喝一喝。

6、另外如果公司附近离公园不是很远的，可以去公园坐一坐，我想空气和景色也是不错的哟。

7、其实好些人在中午都会小睡一会，不管睡的时间长短，只要小眯一会儿就很满足了，这样下午工作的时候眼睛和身体就不会感觉那么累。

监狱警察这个职业怎么样？

狱警实在太幸苦了！大家都知道监区离市区远，每天面对的都是罪犯，压抑，枯燥，上班不能带手机，你想现在的人手机不离手，这对于年轻的警察就是考验，特别是晚上值班，半夜不睡觉打破了人的正常休息规律，找女朋友更是难了，本地的还好一些，外地的警察每天接触不是同事就是犯人，外面的一切都是那么陌生，希望我们监狱的领导不仅仅关心犯人的心理也关心一下警察们，搞些联谊活动，我想把他们的后顾之忧解决了，工作才能做的更好！从优待警应落到实处！

到此，以上就是小编对于市监局上班集体睡觉的问题就介绍到这了，希望介绍关于市监局上班集体睡觉的3点解答对大家有用。