nba球员腹肌=!!=NBA球员腹肌照

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员腹肌的问题，于是小编就整理了5个相关介绍nba球员腹肌的解答，让我们一起看看吧。

科比有多少块腹肌？

科比有八块腹肌，是当时现役球员得分后卫这个位置上腹肌最多的最强壮的球员，科比在进入NBA联盟初期，是没有腹肌的，但在训练师和体能师提醒和建议下科比布莱恩特开始练习腹肌而且注意了饮食方面，在2002-2003赛季时科比的腹肌就已经达到6块，但2004-2005赛季时科比已经练出了八块腹肌。

博尔特有几块腹肌？

8块，牙买加闪电博尔特在社交平台上晒出了个人的腹肌照，从照片中我们可以看出博尔特的身材保持较好，退役之后虽然没有再像以前一样大强度的训练，但并没有发福。博尔特作为地球上跑得最快的运动员，他保持的男子100米世界纪录9秒58永难超越，而美国飞人科尔曼已经成为博尔特的接班人，统治了过去2年男子100米赛场。

有8块腹肌

博尔特的身体天赋非常惊人，他的身高有1米95，臂展2米2，如果放在NBA中这种比拼身体天赋的地方，他都不输，目前来看，123号位完全可以胜任，再加上篮球最在乎的就是运动员的跑跳能力，而博尔特的奔跑能力和弹跳能力是在黑人运动员中顶尖般的存在，博尔特的身体硬件完全符合在NBA成为球星的基本配置

博尔特的腹部有八块肌肉，并且非常的清晰和发达，就是两面各四块，非常整齐的排列在腹部，如果加上大腿和胳膊上的肌肉，那就更加的多了。总之，博尔特的身体就是由各部分的肌肉组成，所以他能跑得快，爆发力也特别的强。

8块。

除了穆罕默德阿里之外，在体坛还有着很多绝美腹肌，比如博尔特这位优秀的短跑运动员，他就拥有着整齐的8块腹肌，并且他的皮肤比较黑，因此腹肌看起来就像是巧克力一样，分布的非常均衡。

8块

身高：196cm 颈围：43cm

　　胸围：101.5cm 腰围：92cm

　　臀围：99cm 肩宽：49cm

　　臂长：99cm 上臂围：31cm

　　大腿围：64.5cm

　　下半身长(腰到脚跟)：116cm

　　背长(脊椎第七节至腰围位)：56cm

　　腿长(从裆部算起)：100cm 

NBA哪些球星没有腹肌，不过在对抗中从不落下风？

这问题就有问题，并且对腹肌有误解，这世界上没有人没腹肌，问题里所谓的有腹肌也只是指清晰可见腹肌，能看到腹肌的人，除了只代表体脂低，不代表任何其他的东西，它不代表核心力量强弱，更不代表腹肌发达程度，相反体脂高自然看不到腹肌，但也完全可能腹肌很发达，核心很强大，所以对于能否清晰看到腹肌这种事，真的无所谓，现在也有太多的人迷恋腹肌，认为那代表着一些能力，那都是外行才会有的判断。

NBA球星练腹肌真不是光为了好看，这对他们的核心力量和对抗有很大帮助。一般身体素质爆炸的球员，他们即使没有标准的6块腹肌，最起码也得4块。特别是顶防对手的时候，除了下盘力量得出色外，核心力量能够让对手动作变形。不过腹肌这玩意儿真不是想练就有，有些球员真因为体质或者基因问题，他们怎么练都没腹肌。没有腹肌少了美感，但是对抗性却十足，他们为没有腹肌的球员代言。

5：哈登身高1.96体重达到了200斤，他在后卫线就跟坦克一般。他的横移速度确实不算快，但是顶防效果很好。在火箭队很多时候他还客串防中锋，现役没有几个中锋能在低位轻松单打哈登。哈登对抗确实强，各种突破后造“2+1”，这就是超强核心力量的体现。看看哈登这大肚腩，腹肌跟他真的无缘，但是论对抗性现役后卫里绝对第一。

4：约基奇有着“人类五花肉精华”的美誉，他跑起来身上的肉都在抖动。这身材讲道理别说打NBA，就连打篮球都不合格，可是约基奇就成功了。约基奇别看他速度慢，那力量是真的足。在低位的单打和强攻，真没几个防得住。一看身高2.08的他有113公斤，这就是低位大杀器啊。如今的他好像又重了，他的体重直奔250斤去了。

3：安东尼掘金时期身材确实不错，不过那个时候的他依旧没腹肌。他也不是不够努力，也许他的肌肉基因里就不带腹肌。他在3号位的对抗，巅峰安东尼不输詹姆斯，他的静态力量真的是强。他在篮下卡位能力可以媲美中锋，生涯场均可是有1.7个篮板，这比詹姆斯都出色。

2：邓肯别说没腹肌，看身材甚至还有点瘦。看看他坐着的时候，肚子上还有一层层脂肪，你无法把他跟内线巨兽联系起来。不过邓肯身材不好不代表实力差，他巅峰时期对位，奥尼尔，加内特，诺维茨基，一点是都不吃亏。他的力量对抗在4号位，跟一身腱子肉的马龙比，那是有过之而无不及。

1：第一位就是我们熟悉的姚明，姚明绝对是NBA最刻苦球员之一，但是腹肌从来跟他无缘过。看看姚明这体脂率都这么低，还是把腹肌练不出来。但是姚明的对抗在中锋里太出色，跟巅峰奥尼尔打46开，霍华德被吊打，肌肉硬汉本.华莱士，被姚明防到绝望。姚明站稳了就是一堵墙，哪怕华莱士面部都青筋爆起，还是突破不了姚明的防守！

联盟哪些巨星都是“一块”腹肌？

NBA作为世界篮球最顶尖的赛事，其中的球员也是全球最顶尖的存在，不管是身体素质，还是篮球天赋都比一般人好很多！在经历过几个赛季的磨练，特别是在身体上一定会有所变化，比如此前的恩比德，戴维斯他们在进NBA前，还都是长瘦型的球员，但是如今他们早已是联赛中的肌肉男！不过还有一些巨星球员，他们依然还挺着“一块”腹肌，让我们看看都有谁吧！

一：甜瓜安东尼

作为曾经的进攻万花筒，安东尼在进攻能力上的天赋非常出众，而且安东尼的球风可能是现役球员中，最“美如画”的存在！而前面一个能够用美如画形容的球员，相信大家都非常熟悉叫做科比，然而安东尼的身材和体型却远不如科比，他也是典型的“一块”腹肌代表球员！

二：凯文-杜兰特

杜兰特也是目前得分能力最强的球员之一，他有着非常出色的身高和臂展，而且体重其实也不大，按理说杜兰特应该是能够练出腹肌，但是这可能是表面现象，杜兰特实际是体重比字母哥都还要重一些，而且也是“一块”腹肌！

三：詹姆斯-哈登

哈登是典型的“一块”腹肌球员，他有着非常大的体重，而且身高也是很一般，所以哈登的肚腩只能比其他球员要大一些！不过即便是如此，哈登也是经常能够上演暴扣，而且此赛季哈登打出场均36,1分的爆炸表现，若是哈登能够再次拿到常规赛MVP，那么估计其他球员都会眼红吧！

在NBA怎样的肌肉算是完美的存在？

马龙的手臂:NBA拥有“麒麟臂”的不再少数，不过马龙应该是最完美存在。他的手臂不管是肌肉的纬度，还是线条清晰度，很难找到第二个比他更好的。马龙也是靠着这粗壮的“麒麟臂”，在内线可以说是翻江倒海。拿下2次MVP，

乔丹的小腿:篮球比赛常规48分钟，球员都是一直在跑，那么拥有一双强而有力的双腿很重要。大腿肌肉主要帮助球员下盘更稳，在防守端顶防效果更好。小腿肌肉则是提供更强爆发力和速度，那么NBA最完美小腿肌肉，那肯定是乔丹了。乔丹巅峰体脂率在3%左右，身上除了肌肉没有多余脂肪。他小腿肌肉已经练到极致，每根肌肉线条都清晰可见。难怪乔丹能够滞空接近1秒，这完美的小腿就是关键所在。

霍华德的背阔肌:霍华德没受伤前，在内线就是超级大杀器。他得分真没啥技术，全是靠身体硬怼进去。霍华德上肢力量很出色，特别是他的背阔肌很发达。这让他在篮下卡位，或者是强起准备扣篮，都能给他更多的能量。看看霍华德这背阔肌肌肉，真不比职业健美运动员差

韦德的腹肌:6块腹肌真不仅仅是为了好看，腹肌越强悍，那核心力量自然越好。要说NBA将腹肌美感和实战完美集合的还得是韦德，他就是分卫线上的奥尼尔。巅峰韦德经常客串中锋，因此也有“韦中锋”的称号。他的突破无解，盖帽如此血腥，跟这超强核心力量分不开。韦德腹肌一看就属于对抗性十足，而不是像其他球员只好看不顶用。进联盟就少了一对半月板，还能成为历史第3分卫，如果韦德膝盖健康，科比第二分卫位置都不稳。

在NBA最不缺的是什么，那肯定是一身腱子肉的肌肉壮汉了。在这里打球，别的先不说，把身体练好才是根本，若不然在场上会被对手各种蹂躏。就算是看似瘦弱的球员，比如库里，艾弗森，欧文，他们肌肉也很发达，在这个全世界篮坛最高联赛，没有身体就没一切。球员们为了比对手强那么一点，对于肌肉的塑造非常用心，甚至在朝完美肌肉状态努力。那么什么样的肌肉算是完美呢，今天小编就给你答案。

都以为姚明除了身高，其他天赋一般，这样想就是太幼稚了。能成为状元秀，天赋又怎么会差，就拿姚明小腿肌肉来说，真的可以算是NBA第一存在。他的整个小腿肌肉，完全把小腿包裹起来，而且还十分饱满。他的下肢力量出色，离不开这完美小腿。

卡尔.马龙真的是运气差，如果不是遇到乔丹，至少是2个总冠军在手，那个时候历史第一大前锋，不见得就是邓肯了。马龙身体素质爆炸，作为内线19个赛季几乎全勤，这真的是惊为天人。看看他这粗壮的“麒麟臂”，感觉比篮球都还宽大。被这样的手臂肘一下，绝对很酸爽。

背阔肌是真不好练，这必须要球员肩部够宽，而且骨架要大，这样背阔肌才会更成型。说到最完美背阔肌，还得是老去的“魔兽”霍华德，年轻时的他，就是靠身体吃饭。看看他大秀自己的背阔肌，那肌肉线条都接近拉丝了。就这背阔肌就好比给自己加了一层护甲，在内线的他又怎会不强？

腹肌是真不好练，小编作为篮球爱好者是深有体会。腹肌跟个人体质有关，有些球员努力训练和又很自律，腹肌也不那么明显。如果拥有“搓衣板”腹肌，那更是可遇不可求，不过阿隆.戈登就做到。他的腹肌美感度必须给满分，每一块腹肌都很对称，这身材不去当模特可惜了。

最后来看看詹姆斯，今天说他的手掌。也许你无法想象，詹姆斯的手掌都是肌肉。手掌本来肉就少，他还能把肌肉练出来，这真的是天赋异禀。难怪他的扣篮势大力沉，篮球都能被他扣来变形，这手掌力量真不是盖的。

到此，以上就是小编对于nba球员腹肌的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员腹肌的5点解答对大家有用。